Also, jetzt aufstehen (eigentlich du musst du es nicht einmal) und mitmachen und siehe zu, wie sich deine vergessenen Muskeln wieder “zum Dienst” melden! 😉
Die Idee ist eigentlich diesen Drill täglich zu absolvieren, um spürbare Erfolge in deinem Bodymovement zu erzielen. 😉
Herausgefordert? 😉
Wir wünschen viel Freude an der Bewegung!
Conny & Dado